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高尔夫篇：
力量、角度、风向在游戏里充满了乐趣，在操作上其实不是很简单，普通的时候只要模仿打高尔夫的样子掌握力度去挥杆就能八九不离十的准确到位，但是越到后来对玩家的操作上和力量掌握上就要精准的很了，还有谈到一点就是灵敏度问题，这款游戏不要急于发杆，在不按A见的时候可以在原地先练习下无球挥杆，这样就可以掌握力度而且还能感觉到乐趣性，而且稳定性是相当重要！
出汗指数：三星半
本篇技巧：高尔夫球是项优雅的运动，在游戏里“上下键”可以用来换杆 在不同的地面或者需要用远杆或近杆，对于我这个不懂优雅的人。还是解释得不清，不过电脑会自动选择的。注意哦 在左边的力量槽里会友题是你应该发多少力的。这点设计得很不错。
拳击篇：
请注意只有这款游戏才需要Wii的双节棍手柄和遥控器，其他游戏请拔出Wii的双节棍手柄才可进入游戏！这款游戏左右手各握着一个手柄然后挥拳即可游戏，这款游戏的对抗性相当强，也就是说容易激动起来，不过模拟出拳的时候请不要过快，画面会有延迟，但是这款游戏是最具有健身效果的游戏了，估计每个人在大第一局完后会满脸的汗水。
出汗指数：五星
本篇技巧：这篇游戏的技巧很有趣，就是想减肥吗，想出气吗？来玩玩这款游戏吧！
